|
 ما وراء الخبر على قناة الجزيرة
تاريخ الحلقة: 11/6/2008
مخاطر اضطرابات النوم وسبل معالجتها
د. أحمد سالم باهمام:
أديسون مكتشف الكهرباء كان عنده نظريتان إحداهما صائبة والأخرى خاطئة
كان يعتقد أن النوم ليس له فائدة وأنه إضاعة للوقت، والنظرية الأخرى
أنه لو استطاع إضاءة الليل لقلل عدد ساعات النوم وأنتج الإنسان أكثر
وهذا ما استطاع إنجازه أديسون، فبوجود الإضاءة بالليل تحول الإنسان من
كائن ينام بالليل إلى كائن يستيقظ بالليل، فالدراسات أظهرت أن الإنسان
في العصر الحالي ينام حوالي 20% أقل من أجدادنا من مائة سنة ماضية ونتج
التغير هذا عن أمور كثيرة، أمور على مستوى الإنسان في فيزيولوجية الجسم
ممكن نتحدث عنها لكن ....
أكمل الحديث على صفحة الجزيرة |
